Якщо ви хочете смачний та корисний салат, то не поспішайте його заливати майонезом. Тим більш магазинним. Домашній соус більш корисний, проте теж досить жирний, якщо аналізувати об’єм олії на порцію.
Заправте овочевий салат легким соусом на основі білого йогурту або ж нежирної сметани. Додайте сік із цитрусових. Не обов’язково обмежуватися лише лимоном. Дуже цікаве поєднання в салаті без з соком апельсина або мандарина.
Рекомендуємо також додавати для поживності салату різні види горіхів або насіння, зокрема льон, кунжут, соняшникове чи гарбузове насіння, грецькі чи мигдалеві горіхи.
Проте для користі їх потрібно збити у блендері, оскільки, наприклад, льон не дасть користь організму, якщо його просто ковтнути.
Під час готування випічки в одних рецептах зазначається сода, а в інших – розпушувач. Деякі…
Блискучий посуд без слідів накипу, жиру та їжі, що пригоріла, - предмет гордості будь-якої господині.…
Прочитавши заголовок, більшість людей подумає: звичайно, треба, інакше вони згорять від сонця. Але городники з…
М’які соковиті відбивні – мрія кожної господині. Але це не завжди виходить, навіть якщо вони…
Щоб ягоди на кущах червоної, чорної чи білої смородини збільшилися в розмірах, потрібно підживити кущі.…
Ми звикли до того, що під час посадки томатів у лунку прийнято додавати або промислові…