Якщо вдома не цукерок, а хочеться солоденького, то приготуйте такі смаколики. Вони не лише смачні, а й корисні. У першій половині дня з’їсти такі 2-3 цукерки корисно для здоров’я, особливо тим, хто має закрепи.
Готувати просто та швидко: візьміть у рівній пропорції сухофрукти, які вам смакують. Це можуть бути родзинки, фініки, курага, чорнослив, а також горішки.
Залийте гарячою водою, злийте, а потім перекрутіть через м’ясорубку чи подрібніть блендером.
З отриманої маси сформуйте майбутні цукерки. У середину можна вставити цільний горішок.
Обваляєте цукерки в макові, кунжуті, кокосовій стружці або ж подрібнених горішках.
Їсти можна відразу, зберігати в холодильнику 6-7 днів.
Такі цукерки не шкодитимуть фігурі, якщо їсти не десятками. Вони нормалізують тиск та підвищать працездатність.
Для краси волосся та шкіри дуже важливо, щоб меню було різноманітним. Саме збалансоване харчування з…
Зовсім не обов'язково нарощувати м'язову масу, щоб витрачати більше калорій, адже існують альтернативні методи прискорення…
Може здатися, що процес схуднення досить простий: потрібно витрачати більше калорій, ніж отримуєш з їжею.…
Факт, відомий кожній: у моменти втоми та нервової напруги нас тягне на прості вуглеводи, булочки…
«Правильний» фасон одягу здатний багато на що. Давай використовувати це з розумом! Не хвилюйся, якщо…
Здавалося б, все просто: «більше рухайся, менше їж». Але коли доходить до реальних дій, з’являється…