Ми звикли думати, що ретельне очищення – ключ до красивої шкіри без запалень та інших недосконалостей. І це є абсолютна правда. Ось тільки залежність здоров’я шкіри від кількості вмивань не зовсім пряма, а надмірне захоплення процедурами, що очищають, може спричинити за собою прямо протилежний ефект. Розповідаємо, чим небезпечне переочищення шкіри, і скільки разів на день треба вмиватися насправді, щоб було з користю.
Щоразу в процесі вмивання, ми руйнуємо природний ліпідний бар’єр епідермісу та змиваємо з поверхні шкіри її природній жир. Занадто часті вмивання — прямий шлях до сухості та подразнення шкіри, а також значно серйозніших проблем. Справа в тому, що ліпідний бар’єр не лише утримує вологу в верхніх шарах шкіри, а й виконує роль щита, який не дозволяє вірусам та бактеріям проникати у шкіру. Тому не варто вмиватися кожні кілька годин у прагненні вбити всі мікроби на шкірі – травмуючи ліпідний бар’єр, так ви тільки спрощуєте їм завдання.
Тож з якою періодичністю необхідно вмиватися, щоб очистити шкіру, але не порушити її захисні функції? Це залежить від типу шкіри. Власницям сухої шкіри фахівці рекомендують проводити повноцінну процедуру очищення лише ввечері, а вранці просто вмиватися прохолодною водою без додаткової косметики. Жирної та комбінованої шкіри цього може бути недостатньо – за ніч виробляється занадто багато шкірного себуму, надлишки якого необхідно видалити за допомогою засобу для вмивання.
Незалежно від того, який у вас тип шкіри і скільки разів на день ви вмиваєтеся, намагайтеся уникати агресивних засобів, які очищають шкіру до скрипу. Будьте обережні зі скрабами, вибирайте м’які ексфоліанти з кислотами – вони видаляють ороговілі частинки епідермісу, не травмуючи при цьому шкіру. І ніколи не забувайте тонізувати шкіру після вмивання. Тонер – необхідний у догляді засіб, він нормалізує pH баланс шкіри, захищаючи її від сухості та подразнення.
З сімейства пасльонових, а точніше томатів, баклажанів і перцю, найкапризнішим вважається саме солодкий болгарський перець.…
Плями та запах з матраца, зрозуміло, можна вивести, звернувшись у хімчистку. Але це зовсім не…
Весна для нас - час оновлень, коли хочеться додати у свій образ чи інтер'єр будинку…
Одним із інгредієнтів святкових салатів є варене яйце. Але коли потрібно нарізати його на кубики,…
Зробивши ремонт на кухні, замовивши в нього новий гарнітур та меблі, господині із задоволенням розставляють…
Якщо ви втомилися кожен день подавати до обіду або вечері одну і ту ж м'ясну…