Худнемо вночі: 5 способів спалювати більше калорій під час сну

3 місяці тому

Здавалося б, все просто: «більше рухайся, менше їж». Але коли доходить до реальних дій, з’являється безліч нюансів. Важливо не лише…

Чому не можна купувати розрізані кавуни і як це може призвести до отруєння

3 місяці тому

Оскільки зараз сезон кавунів в розпалі, не зайвим буде нагадати читачам, що ці ягоди в основному складаються з цукру та…

Як зберегти приємний запах без духів і дезодорантів: 5 б’юті-звичок для поліпшення аромату тіла

3 місяці тому

У літню спеку питання про природні запахи тіла актуальне як ніколи. Звичайно, дезодоранти, місти та інші засоби допомагають замаскувати проблему.…

У чому ключова різниця між літніми та осінніми джинсами і які джинси купити на літо, а які відкласти до осені

3 місяці тому

Напевно під час шопінгу у кожного виникало питання, чому джинси з літніх колекцій перекладають у розділ sale, а їхнє місце…

Як носити мереживо і не виглядати зухвало: 4 способи уникнути модної поразки

3 місяці тому

Влітку-2024 гіпюр і мереживо вважаються одними з найтрендовіших матеріалів - завдяки стилістиці нульових і тренду на mermaidcore. Так що зараз…

Скільки авокадо можна їсти в день, щоб не набрати вагу

3 місяці тому

Прагнете до правильного здорового харчування, але вага чомусь тільки збільшується? Можливо, ви переїдаєте жирів, наприклад, з авокадо і не помічаєте,…

Чому випрямлення зубів може зіпсувати риси обличчя і як цього уникнути: зворотній бік брекетів

3 місяці тому

Головне завдання брекетів – вирівняти зубний ряд та зробити його ідеальним. Ну, майже ідеальним. Але разом із змінами зубного ряду…

Як спілкуватися з б’юті-майстром, щоб послуги приносили лише радість: 3 головні правила хорошого клієнта

3 місяці тому

Фахівці б'юті-сервісу стараються бути максимально ввічливими: вони відповідають на всі запитання, підбирають зручні віконечка для запису і роблять усе можливе,…

3 найкращі гарніри для жінок 50+: активують метаболізм і підтримують молодість

3 місяці тому

Боремося зі старінням та підтримуємо стрункість у зрілому віці за допомогою правильних продуктів. Вуглеводи є невід'ємною частиною здорового раціону харчування…

Чим смачно заправити будь-який салат, щоб схуднути: рецепт на 10 секунд

3 місяці тому

Розповідаємо, як зробити овочевий салат, щоб він вийшов не лише смачним, а й абсолютно нешкідливим для фігури. Головна фішка будь-якого…