5 небезпечних продуктів, що викликають облисіння: застереження трихолога

Деякі продукти підступно крадуть нашу красу: викликають прищі на шкірі, сприяють набору зайвої ваги і навіть… облисіння! На останніх сьогодні зупинимося детальніше: запам’ятовуй список продуктів, які працюють проти твоєї розкішної шевелюри.

Фахівець із мікропігментації шкіри голови Амр Салем та трихолог Янніс Джанцідес у статті для видання She Finds озвучили список підступних продуктів, здатних викликати раннє облисіння. Експерти уточнили, що найкращий спосіб профілактики випадіння волосся – це скорочення в раціоні продуктів з високим вмістом цукру та солі.

Виходячи з цього, Салем і Джанцидес насамперед включили до «червоного» списку чіпси, в яких багато не лише солі та різноманітних смакових добавок, а й некорисних жирів. Любов до цього улюбленим багатьом снеку може призвести не тільки до випадання волосся, але й серйозних захворювань серця.

В антирейтингу експертів також опинилися цукерки, пластівці для сніданку та газовані напої. Вони потрапили туди через велику кількість цукру, солі та натрію. Небезпечними наслідками захоплення цими продуктами можуть стати раннє облисіння та поява лупи.

Але це ще не все! Всім, хто мріє відростити коси, слід бути обережнішими з японськими ролами і суші. Справа не лише у великому вмісті солі в соєвому соусі, з яким за традицією подаються ці страви, а й у деяких видах риби, які використовуються у їхньому приготуванні.

Наприклад, акула та риба-меч, містять ртуть, що веде до абсолютно непередбачуваних наслідків для організму.

«Ртуть вступає у реакцію з цинком, який є у нашому організмі. А цинк – це саме той метал, який сприяє росту волосся», – уточнили Салем та Джанцидес.