Лайфстайл

5 основних причин, чому на п’ятах утворюються тріщини

Тріщини на п’ятах завдають болю та дискомфорту, окрім того, ноги мають неестетичний вигляд. Розберімося, у чому причина виникнення тріщин.

Неправильний догляд

Однією з причин можна назвати неправильний догляд за шкірою стоп. А саме невчасне зволоження та видалення ороговілого шару шкіри.

Неправильне взуття

Дискомфорт під час носіння незручного взуття призводить до порушення кровообігу в ногах. Взуття, яке не «дихає», не гігроскопічне, зі штучних матеріалів може завдати шкоди ногам.

В організмі не вистачає вітамінів і мінералів 

П’яти можуть бути дуже сухими й тріскатися через брак вітамінів A, B і Е. Треба додавати до раціону продукти, які містять необхідні вітаміни або порадитися з лікарем й пропити курс потрібних вітамінів.

Шкірні захворювання

Якщо звичайний догляд за стопами не допомагає – це  вже привід задуматися про здоров’я. В таких випадках без консультації лікаря-подолога не обійтися.

 Захворювання організму

Захворювання органів травлення також можуть супроводжуватися сухістю шкіри, особливо на п’ятах. Якщо ви підозрюєте, що потріскані п’яти сигналізують про проблеми з органами ШКТ – зверніться до гастроентеролога.

При цукровому діабеті можуть з’являтися: глибокі тріщини на п’ятах, пухирі між пальцями ніг, наповнені рідиною, пігментація на шкірі. Варто звернутися до ендокринолога, здати аналізи, щоб перевірити рівень цукру у крові.

Високий рівень сечовини в крові погіршує кровообіг. Звідси – сухість і тріщини на п’ятах. Треба перевірити нирки у нефролога.

Прихована форма варикозу також може проявлятися сухістю шкіри та потрісканими п’ятами. Розширення вен може бути не видно, але є закупорювання судин, шкіра стоп недоотримує поживних речовин і від цього дуже тріскається. Тому треба обов’язково перевірити судини у спеціаліста.

Вікторія Петрушенко

Закінчила КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю філолог. З 2014 року працюю в різних інтернет-виданнях. Мама трьох чудових хлопців. Люблю готувати та експериментувати на кухні. Ділюся рецептами і корисними порадами з читачами сайту.

Останні новиники

Вправа, яка за 1 хвилину розблокує втомлені м’язи спини наприкінці дня

Одна з базових та найпопулярніших вправ. Допомагає розслабити тіло та хребет. Виконання вправи «Собака мордою…

4 години тому

Лайфхак від перукарів: як зберегти взимку об’ємну укладку під шапкою

Холодна погода примушує утеплюватися. Нічого не зробиш з цим, якщо не хочеш захворіти. Шапка —…

6 години тому

Як зробити по-справжньому вітамінний кондиціонер для блискучого та здорового волосся

Приємно не просто бачити доглянуте волосся, а відчувати його міцність та здоров'я. Стресові ситуації, хронічна…

8 години тому

Жіночий тренд на спідницю зі штанами, який чоловіки успішно адаптували під свій стиль

Про тренд носити спідницю поверх штанів вже добре відомо. Тренд став активно набирати оберти. Загалом,…

8 години тому

Нейл-арт до Дня закоханих: двадцять романтичних ідей для манікюру

З таким нейл-артом будь-який образ в 2025-му році виглядатиме романтично. Наближається День усіх закоханих. І…

9 години тому

Сім фактів про пікантну спідню білизну — жіночі стрінги

Сьогодні стрінгам мало кого здивуєш. Вони стали звичним елементом спідньої білизни. Порівняно з класичними трусиками…

9 години тому